何か部活の後輩のblogやら風の噂で


強化合宿で疲労により倒れる人が出て来てるらしいな^_^;



大丈夫かよ？(汗




まぁ光線という環境上､他の学校よりも普段立数も少ない為に持久力的が低い…

それでウチの部活は強化合宿はガンガン立数を増やしてるんですが(そうですよね？顧問さん)


でも､いきなりの立数の増加したら体調も崩れてくる人は当然出てくる


で、問題は射がおかしくなる人も出てくるんです


…疲労によってどこかが崩れると

変なクセがついたり


そっから一気に早気になったりね


早気にならないにしよ近い経験がある人があるのでは？


現に強化合宿中に射がおかしくなってる人はぼちぼちいるよ…全体的に



まぁ俺が言いたいのはキツイ練習でも自己管理をちゃんとしてくださいと！

弓道上手い人は自己管理が良くできてるんだと思いますよ^^



体調不良の日に10立(以上かな？)もやるのは無理じゃないっすか！


無理してやるよりは家でグータラ寝てた方がいい訳よ



個人で立数減らしたらいいわけよ


んで､個人の体調に合った方法で一日でも早く体調良くする事の方が重要な訳よ



立の途中でもしんどいんじゃハゲ！ってぐらい言って休んでくれるぐらいする意思が欲しい訳よ

※まぁ言葉使いは大切にｗ


ただしサボれって言ってる訳じゃないよ



体調不良の日を無くして練習して欲しい訳よ


まぁ俺個人の意見なんで個人個人で練習とか色んな事考えてみて欲しいです。


その他の事についても…それは俺は何も言えないし



まぁ今の部活には僕より優秀な人がいる訳ですから(ってか俺以外は皆優秀よ(笑

心配しなくてもいいんでしょうがね



最後に俺は口ベタなんで文章に書いた事をお許し下さい



以上､最近部活に行けてないダメダメ部員の僕ですた＞＜



あー弓道してぇよ(泣



新入部員来るだろし矢立て作んないとなー



暇ないなー(´・ω・｀)

まぁキツイだけの練習は絶対に体調崩すなんだよね(まぁ多分キツイだけの練習はしてないと思うけど)



例えばダイエットとかで走るのだってそうじゃないですか


やみくもにスピードをガンガン上げまくって数キロ走る


コレは疲れるし､毎日続けてたら慣れてない人は大抵は体調崩しますよね。

それに走るのも嫌になります


その練習よりも､一定のスピードで数キロ走った方が効果的だったりとかします

要は